{"id":4729,"date":"2026-03-18T00:47:32","date_gmt":"2026-03-17T23:47:32","guid":{"rendered":"https:\/\/passiontrekking.com\/?p=4729"},"modified":"2026-03-18T00:54:44","modified_gmt":"2026-03-17T23:54:44","slug":"naomie-veillette-faire-de-la-maternite-un-terrain-daventures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/passiontrekking.com\/en\/naomie-veillette-faire-de-la-maternite-un-terrain-daventures\/","title":{"rendered":"Naomie Veillette\u00a0: faire de la maternit\u00e9 un terrain d\u2019aventures"},"content":{"rendered":"
\n

Juillet 2025. Alpes fran\u00e7aises.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque Naomie Veillette atteint le refuge du col de la Vanoise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de marche, les conversations s\u2019interrompent brusquement. Un groupe de randonneurs se retourne, intrigu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas tant son imposant sac de 60 litres qui attire l\u2019attention, mais bien l\u2019enfant endormi contre elle et le gar\u00e7on de cinq ans qui lui tient la main. Dans ce d\u00e9cor exigeant et au fort d\u00e9nivel\u00e9, les jeunes familles sont peu fr\u00e9quentes.<\/p>\n\n\n\n

Pendant les cinq jours que durera cette randonn\u00e9e, ce petit \u00e9quipage hors norme suscitera partout le m\u00eame m\u00e9lange de surprise et d\u2019admiration.<\/p>\n\n\n\n

Car depuis quelques ann\u00e9es, Naomie provoque ce genre de r\u00e9actions un peu partout o\u00f9 elle passe. Sur les sentiers comme sur les r\u00e9seaux sociaux, cette m\u00e8re de deux gar\u00e7ons red\u00e9finit ce que le plein air peut devenir avec de jeunes enfants. Randonn\u00e9es de plusieurs jours, ascension du mont Washington, voyages de plein air \u00e0 l\u2019\u00e9tranger : rien n\u2019arr\u00eate Naomie et ses deux gar\u00e7ons.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 29 ans, elle a m\u00eame transform\u00e9 cette passion en projet professionnel \u00e0 temps plein. Portrait d\u2019une femme qui a choisi de faire de la maternit\u00e9 non pas une limite, mais un nouveau point de d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n

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Une passion n\u00e9e sur le tard<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c0 premi\u00e8re vue, rien ne pr\u00e9destinait Naomie \u00e0 devenir l\u2019une des voix les plus suivies du plein air familial au Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n

Enfant, elle ne pratique que tr\u00e8s peu d\u2019activit\u00e9s de plein air. Elle passe du temps dehors, bien s\u00fbr, mais loin du camping, de la randonn\u00e9e ou des grandes exp\u00e9ditions.<\/p>\n\n\n\n

La randonn\u00e9e entre dans sa vie il y a environ sept ans, un an avant sa premi\u00e8re grossesse, presque par hasard. La passion, elle, arrive imm\u00e9diatement: \u00ab\u2009Quand je d\u00e9couvre quelque chose, j\u2019y vais \u00e0 fond\u2009\u00bb, r\u00e9sume-t-elle en souriant.<\/p>\n\n\n\n

Et elle n\u2019exag\u00e8re pas. D\u00e8s son premier \u00e9t\u00e9, elle se lance dans des projets ambitieux, comme l\u2019ascension des cinq sommets de Charlevoix en deux jours. Rapidement, la montagne devient plus qu\u2019un loisir. Elle devient un espace o\u00f9 elle se sent vivante, forte et align\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Lorsqu\u2019elle tombe enceinte, elle n\u2019envisage pas d\u2019abandonner cet univers. Au contraire: \u00ab\u2009J\u2019ai une t\u00eate de cochon. Quand je d\u00e9cide que ma vie va ressembler \u00e0 quelque chose, je m\u2019arrange pour que \u00e7a arrive. Peu importe le temps que \u00e7a prendra.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Puis, la pand\u00e9mie \u00e9clate.<\/p>\n\n\n\n

La montagne comme refuge<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Peu avant la naissance de son premier fils, Malik, le monde se referme. Tout ce qu\u2019elle avait imagin\u00e9 pour profiter de sa maternit\u00e9 dispara\u00eet du jour au lendemain : les cours, les rencontres, les activit\u00e9s entre nouveaux parents.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u2009Je suis vraiment une qu\u00e9taine assum\u00e9e dans l\u2019\u00e2me. Je voulais faire des cours de massage pour b\u00e9b\u00e9, des caf\u00e9s-rencontres, des activit\u00e9s entre nouveaux parents\u2009\u00bb, raconte-t-elle. \u00ab\u2009La pand\u00e9mie m\u2019a enlev\u00e9 tout \u00e7a.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Isol\u00e9e avec un nouveau-n\u00e9 qui dort peu et pleure beaucoup, Naomie cherche un endroit pour respirer. Elle le trouve en nature.<\/p>\n\n\n\n

Les sentiers deviennent rapidement essentiels \u00e0 son \u00e9quilibre mental. Sa premi\u00e8re randonn\u00e9e post-partum a lieu sept semaines apr\u00e8s l\u2019accouchement, une fois le feu vert obtenu de sa physioth\u00e9rapeute en r\u00e9\u00e9ducation p\u00e9rin\u00e9ale. Deux semaines plus tard, elle gravit d\u00e9j\u00e0 une premi\u00e8re montagne. \u00c0 neuf semaines, son fils atteint son premier sommet, port\u00e9 contre elle.<\/p>\n\n\n\n

Les sorties s\u2019encha\u00eenent. Elle multiplie les randonn\u00e9es, parfois avec plusieurs ascensions de montagnes par semaine. Son b\u00e9b\u00e9, qui refuse de fermer les yeux \u00e0 la maison, dort en portage, apais\u00e9 par le mouvement et la for\u00eat.<\/p>\n\n\n\n

Peu \u00e0 peu, Naomie commence \u00e0 partager ces moments sur les r\u00e9seaux sociaux, sans imaginer l\u2019ampleur que cela prendra.<\/p>\n\n\n\n

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D\u2019un partage spontan\u00e9 \u00e0 une communaut\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Au d\u00e9part, elle publie simplement des images de son quotidien. Son intention est simple : montrer qu\u2019il existe d\u2019autres fa\u00e7ons de vivre avec de jeunes enfants. Qu\u2019on peut improviser, sortir et explorer.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 l\u2019\u00e9poque, voir une m\u00e8re gravir des sommets du Qu\u00e9bec avec un b\u00e9b\u00e9 n\u2019est pas courant. Les r\u00e9actions ne tardent pas. Beaucoup de parents d\u00e9couvrent une r\u00e9alit\u00e9 qu\u2019ils n\u2019avaient jamais envisag\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Les encouragements dominent, mais les critiques ne manquent pas. S\u00e9curit\u00e9, choix, \u00e9quipement : tout est questionn\u00e9. Sur les r\u00e9seaux sociaux, tout devient mati\u00e8re \u00e0 d\u00e9bat.<\/p>\n\n\n\n

Mais Naomie continue.<\/p>\n\n\n\n

Rapidement, sa pr\u00e9sence en ligne prend une ampleur inattendue. Des m\u00e9dias s\u2019int\u00e9ressent \u00e0 son histoire. Elle participe \u00e0 des reportages avec Radio-Canada, notamment avec l\u2019animatrice P\u00e9n\u00e9lope McQuade.<\/p>\n\n\n\n

Peu \u00e0 peu, ce qui n\u2019\u00e9tait au d\u00e9part que quelques partages spontan\u00e9s se transforme en un v\u00e9ritable \u00e9cosyst\u00e8me : la communaut\u00e9 ActivMom, une entreprise dont la mission est de redonner confiance aux femmes qui souhaitent continuer \u00e0 vivre l\u2019aventure, m\u00eame apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e des enfants.<\/p>\n\n\n\n

Apprendre en chemin<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Naomie insiste sur un point : elle n\u2019est pas arriv\u00e9e dans cet univers avec une expertise compl\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque l\u2019id\u00e9e de camper sur un sommet commence \u00e0 germer, elle n\u2019a encore jamais dormi dans une tente de sa vie. Elle n\u2019a jamais utilis\u00e9 de br\u00fbleur pour cuisiner un repas.<\/p>\n\n\n\n

Ses premi\u00e8res nuits hors de la maison avec son fils se passent en refuge, dans le parc national du Mont-M\u00e9gantic, avec une voiture pas trop loin, juste au cas o\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

En revisitant r\u00e9cemment ses anciennes vid\u00e9os, Naomie est tomb\u00e9e sur une sc\u00e8ne qui la fait encore rire :
\u00ab\u2009Malik \u00e9tait dans mon sac de randonn\u00e9e et l\u2019on revenait d\u2019une nuit en refuge. Il me dit : \u201cEncore\u2009?\u201d Je lui demande : \u201cEncore quoi\u2009?\u201d Et il r\u00e9pond : \u201cDodo refuge\u2009?\u201d\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Elle \u00e9clate de rire.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u2009Je lui disais : \u201cNon, non, on s\u2019en va \u00e0 la maison\u2009!\u201d Et lui faisait non de la t\u00eate.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

La passion de Naomie pour la montagne s\u2019est transmise au jeune gar\u00e7on.<\/p>\n\n\n\n

Puis, \u00e0 l\u2019\u00e9t\u00e9 des un an de Malik, elle r\u00e9alise un premier r\u00eave. Sur le mont du Lac-\u00e0-la-Perdrix, dans Charlevoix, accompagn\u00e9e d\u2019une amie, elle passe une premi\u00e8re nuit en tente avec son fils.<\/p>\n\n\n\n

Son sac est immense, son \u00e9quipement trop lourd, mais ils sont l\u00e0, \u00e0 regarder le soleil dispara\u00eetre derri\u00e8re les montagnes.<\/p>\n\n\n\n

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Avec le temps, elle affine sa m\u00e9thode. Elle all\u00e8ge son \u00e9quipement, ajuste ses sorties et partage tout ce processus avec sa communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est aussi ce qui fait sa force : Naomie n\u2019a jamais pr\u00e9tendu avoir commenc\u00e9 parfaite. Elle documente les erreurs autant que les r\u00e9ussites. Les bo\u00eetes de 100 paires de lingettes inutiles, les sacs de couchage -7 degr\u00e9s en plein \u00e9t\u00e9, les objets qu\u2019on transporte pour rien. En montrant l\u2019envers du d\u00e9cor, elle rend l\u2019aventure plus accessible.<\/p>\n\n\n\n

Pour beaucoup de familles, elle devient une passerelle entre le r\u00eave et le concret.<\/p>\n\n\n\n

De la passion \u00e0 l\u2019entrepreneuriat<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Ce que ses abonn\u00e9s lui r\u00e9p\u00e8tent revient sans cesse : \u00ab\u2009J\u2019aimerais tellement faire \u00e7a, mais je ne sais pas comment\u2009\u00bb ou \u00ab\u2009Je ne me sens pas capable de me lancer seule\u2009\u00bb. \u00c0 force d\u2019entendre ces demandes, Naomie structure son offre.<\/p>\n\n\n\n

Sorties de groupe, formations en ligne, collaborations, marchandise, d\u00e9veloppement de produits, gamme de porte-b\u00e9b\u00e9s avec une compagnie partenaire : le projet grandit vite. Apr\u00e8s la naissance de son deuxi\u00e8me fils et un cong\u00e9 de maternit\u00e9, en janvier 2025, elle quitte officiellement son emploi \u00e0 la commission scolaire comme \u00e9ducatrice sp\u00e9cialis\u00e9e pour se consacrer \u00e0 temps plein \u00e0 ActivMom.<\/p>\n\n\n\n

Le virage est majeur, mais pas compl\u00e8tement \u00e9tranger \u00e0 ce qu\u2019elle portait d\u00e9j\u00e0 en elle.
\u00ab\u2009Petite, j\u2019\u00e9crivais des livres avec des millions de crayons gel. Je me disais que j\u2019allais les vendre et vivre de \u00e7a\u2009\u00bb, dit-elle en riant.<\/p>\n\n\n\n

Elle ne s\u2019attendait toutefois pas \u00e0 devenir une personnalit\u00e9 publique ni une entrepreneure du web, elle qui se d\u00e9crit comme timide et presque invisible \u00e0 l\u2019adolescence.<\/p>\n\n\n\n

Pourtant, depuis plusieurs ann\u00e9es, elle mobilise une communaut\u00e9 enti\u00e8re autour d\u2019une vision du plein air familial plus libre, plus incarn\u00e9e, plus audacieuse.<\/p>\n\n\n\n

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Cr\u00e9dit photo: CCC.focus<\/em><\/p>\n\n\n\n

Une aventure adapt\u00e9e \u00e0 chacun<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, les gar\u00e7ons de Naomie ont cinq ans et demi et trois ans.<\/p>\n\n\n\n

Son a\u00een\u00e9, Malik, aime les d\u00e9fis : les racines, les roches, les sommets. \u00c0 cinq ans, il a d\u00e9j\u00e0 gravi le mont Washington et le mont Madison, dans les White Mountains.<\/p>\n\n\n\n

Son plus jeune, \u00c9liam, est contemplatif, intellectuel. Plus sensible aux intemp\u00e9ries, plus prompt \u00e0 demander les bras.<\/p>\n\n\n\n

Naomie adapte donc ses sorties en cons\u00e9quence.<\/p>\n\n\n\n

Pour maintenir leur int\u00e9r\u00eat, elle transforme souvent les randonn\u00e9es en jeux : marcher comme des ours, inventer des histoires, observer la for\u00eat.<\/p>\n\n\n\n

Son m\u00e9tier d\u2019\u00e9ducatrice sp\u00e9cialis\u00e9e n\u2019est jamais bien loin. Avec l\u2019exp\u00e9rience vient aussi une autre forme de sagesse.<\/p>\n\n\n\n

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Savoir faire demi-tour<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Malgr\u00e9 les images spectaculaires qu\u2019elle partage, Naomie tient \u00e0 transmettre un message nuanc\u00e9. Oui, elle a fait des choses impressionnantes, mais cette aisance s\u2019est construite avec le temps.<\/p>\n\n\n\n

Son conseil aux parents est simple : commencer petit, dans des endroits fr\u00e9quent\u00e9s et avec un \u00e9quipement s\u00e9curitaire. Et surtout, accepter de faire demi-tour.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u2009Pendant longtemps, j\u2019ai parfois pouss\u00e9 trop loin par ent\u00eatement\u2009\u00bb, reconna\u00eet-elle. \u00ab\u2009Aujourd\u2019hui, si \u00e7a ne fonctionne pas, on revient. Puis on va manger une cr\u00e8me glac\u00e9e. Pas si mal, non\u2009?\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Une aventure familiale<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, Naomie souhaite continuer de faire grandir ActivMom, sans perdre ce qui en fait la singularit\u00e9. Elle r\u00eave de projets qui permettraient d\u2019aider davantage les familles \u00e0 s\u2019\u00e9quiper pour les nuit\u00e9es en montagne, sans que le co\u00fbt du mat\u00e9riel devienne un frein. Elle veut poursuivre ses exp\u00e9ditions, offrir plus d\u2019outils concrets et maintenir cette communaut\u00e9 o\u00f9 les parents se sentent capables d\u2019essayer. Et surtout, o\u00f9 le plaisir unit les familles.<\/p>\n\n\n\n

Quand on lui demande ce que ses gar\u00e7ons aiment le plus de ces escapades, elle sourit.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u2009Le po\u00eale \u00e0 bois, c\u2019est un gros succ\u00e8s\u2009\u00bb, raconte-t-elle en riant. \u00ab\u2009On n\u2019en a pas \u00e0 la maison. Alors, quand on arrive en refuge, Malik pr\u00e9pare le petit bois. Il fait une pyramide, mets le papier en dessous, puis il me dit : \u201cOK, maman, tu peux l\u2019allumer.\u201d\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Il y a aussi les guimauves, les petits repas \u00ab\u2009sp\u00e9ciaux\u2009\u00bb et m\u00eame les sacs de nourriture d\u00e9shydrat\u00e9e que ses enfants adorent, au point qu\u2019elle doit parfois les cacher \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n

Mais ce qu\u2019ils semblent appr\u00e9cier le plus tient peut-\u00eatre \u00e0 quelque chose de plus simple.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u2009En montagne, il n\u2019y a souvent pas de signal. Je suis juste avec eux. On joue aux cartes, on sort des petites voitures, on parle. \u00c0 la maison, il y a toujours le lavage, les notifications\u2026\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Elle marque une pause.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u2009L\u00e0-bas, on est vraiment ensemble.\u2009\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Et les enfants n\u2019auront pas \u00e0 attendre longtemps. Naomie vient de r\u00e9server leurs billets d\u2019avion pour leur prochaine aventure estivale : une randonn\u00e9e de plusieurs jours dans le parc national des \u00c9crins.<\/p>\n\n\n\n

Parce qu\u2019au fond, ce ne sont peut-\u00eatre pas les sommets qu\u2019ils retiendront le plus, mais bien ces moments o\u00f9, loin de tout, ils ont simplement \u00e9t\u00e9 ensemble.<\/p>\n\n\n\n

Pour suivre Naomie sur Instagram: (3) Instagram<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pour voir le site web d’ActivMom: ActivMom par Naomie Veillette<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juillet 2025. Alpes fran\u00e7aises. Lorsque Naomie Veillette atteint le refuge du col de la Vanoise apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de marche, les conversations s\u2019interrompent brusquement. Un groupe de randonneurs se retourne, intrigu\u00e9. Ce n\u2019est pas tant son imposant sac de 60 litres qui attire l\u2019attention, mais bien l\u2019enfant endormi contre elle et le gar\u00e7on de cinq 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